| Am Samstag, den 16.10.04 trafen sich
10 Vereinsmitglieder mit Nordic-Walking-Trainer Achim Wieland in der
Sporthalle in Weisenbach. |
| Dort bekamen wir zuerst einmal eine
theoretische Einführung über Geschichte, Entwicklung, Motivation
und Gesundheitsaspekte. Danach folgte die Erklärung der einzelnen
Techniken, welche beim Nordic-Walking angewendet werden können. |
 |
| Nachdem wir nun die Grundkenntnisse
erlernt hatten, ging es los zur praktischen Übung. Über eine
Rundstrecke von ca. 6 km konnten wir die verschieden erlernten Techniken
wie Soft-Technik, Soft-Technik bergauf, Fitness-Technik, Sport-Technik
sowie Bergab-Technik ausprobieren. |
| Trotz des schlechten Wetters hatten
alle Teilnehmer Spass an dieser zur Zeit modernen Sportart und wissen
nun wie man die Stöcke richtig einsetzt. |
| |
